Waldbaden

Waldbaden bedeutet, die Natur und den Wald bewusst mit allen Sinnen, die wir haben, wahrzunehmen oder die Eindrücke und Gegebenheiten einfach auch unbewusst auf die Psyche einwirken zu lassen.

Aufenthalte in der Natur sorgen bei Kindern nicht nur für ein subjektiv empfundenes Wohlgefühl, sie stärken auch das Immunsystem, die Konzentrationsfähigkeit und führen zu einem ausgeglichenen Verhalten.

Schon im Kindergarten und in der Volksschule lernen Kinder sich nach Zeitvorgaben und durchgeplante Abläufe zu richten. Die Kreativität, sich selbst etwas zu überlegen und zu schaffen, bleibt dabei oft auf der Strecke. Während dem Waldbaden, wird frei "Drauf los" gespielt, entdeckt und geforscht. Ergänzend zu dem freien Dasein in der Natur finden Achtsamkeits- und Entspannungsübungen mit Materialen statt, welche uns die Natur jahreszeitenbedingt zur Verfügung stellt.

Hier finden Sie in Kürze die kommenden Termine: