Ernährung · 20. Dezember 2017
Vitamin D wird über die Sonneneinstrahlung in unserer Haut gespeichert und hilft nachweislich gegen Depression, Diabetes und Krebs. Da wir während den Wintermonaten zu wenig Sonnenlicht abbekommen und in unserer Nahrung Vitamin D kaum enthalten ist, hilft eine Vitaminsupplementierung in Form von Vitamin D.