Psychologie · 08. November 2017

Im November werden die Tage deutlich kürzer und dunkler - bei vielen von uns ist das gleichzeitig mit schlechterer Laune bzw. weniger Lebensfreude verbunden - einer sogenannten Herbstdepression. Auf was soll man in dieser Jahreszeit besonders achten und was kann man gegen diese melancholische Stimmung tun?