Bei unserer winterlichen Achtsamkeitswanderungen am 17.02.2018 im naturbelassenen Kamptal im Waldviertel - einem der letzten Naturjuwele Mitteluropas - lernst du Übungen und Methoden kennen, wie du dein Leben im Alltag bewusster wahrnehmen und gestalten kannst.
17.02.2018
Unsere winterliche Achtsamkeitswanderung findet am Samstag, dem 17.02.2018, statt.
Wozu Achtsamkeit?
Wofür Achtsamkeit steht und warum es so wichtig für uns ist, kannst du gerne hier nachlesen.
Infos
Treffpunkt: 17.02.2018 um 10:30 in Rosenburg. Der genaue Treffpunkt wird bei der Anmeldung bekannt gegeben.
Anmeldegebühr: € 45,-, begrenzte Teilnehmerzahl!
Strecke: Die Wanderung dauert ca. 3 Stunden und führt zum Großteil auf ruhigen Pfaden entlang des Kamps.
Sonstiges: Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt. Da es auf dem Weg keine Einkehrmöglichkeit gibt, bitte etwas Proviant mitnehmen. Bitte um Verständnis, Hunde und Fotokameras zu Hause zu lassen und Handys während der Wanderung auszuschalten. Wir werden einerseits "still wandern" und andererseits immer wieder Übungen im Zeichen der Achtsamkeit machen, die uns helfen sollen, unser Leben vermehrt im "Hier und Jetzt" wahrzunehmen und daher unsere Stressresilienz zu stärken.
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