HRV-Messung
Die Herzratenvariabilität (HRV) zeigt die Anpassungsfähigkeit Ihres Organismus und ist damit ein aussagekräftiges Maß für Ihre Gesundheit und Ihren Lebensstil.
HRV für Firmen
Dank unkomplizierter Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) Ihrer Mitarbeiter kann Ihr Unternehmen hohe Leistungen erzielen und gleichzeitig die Gesundheit im Unternehmen verbessern.
Unsere App
Dank unserer neuen App "HeartBreath" können Sie Ihre HRV jederzeit mit Ihrem iPhone messen. Legen Sie dazu einfach Ihren Finger auf die Kamera und beginnen Sie mit der Aufzeichnung.
Blog
Wir sind in der Regel dazu geboren, um möglichst lange und gesund zu leben. In unserem Blog schreiben wir über biopsychosoziale Faktoren, die auf unsere Langlebigkeit Einflüsse haben.
MBSR-Kurse
Bei unseren MBSR-Kursen um Thema Achtsamkeit, lernen Sie Methoden kennen, wie Sie Ihr Leben im Alltag bewusster wahrnehmen und gestalten können.
Entspannungstraining
Verschiedene Formen des Entspannungstrainings können Ihnen dabei helfen, Ihre Balance zu finden und dem Alltagsstress gelassener und (selbst-) bewusster zu begegnen.